Cómo vencer la enfermedad
El ser humano es un fragmento del ki del universo rodeado por un cuerpo. Así pues, usted puede mantenerse sano y fuerte
expandiendo el ki. Cuando está enfermo la expansión del ki se vuelve débil, la fuerza vital se altera y la enfermedad se prolonga
y empeora. Un refrán japonés dice " Si tiene una enfermedad corporal, no deje que afecte su mente". Si mantiene usted una
mente fuerte que expande el ki, su fuerza vital curará la enfermedad rápidamente. Por otra parte, si se preocupa por un ligero
dolor de cabeza o un malestar de estómago, esta usted predisponiéndose a la turbación. Si piensa que se está resfriando, atrapará
una fiebre y tendrá que guardar cama tres o cuatro días. Piense para si mismo "No me gusta estar resfriado. Y no lo voy a
estar precisamente por eso". Entonces se sentirá bien, incluso si está a punto de ponerse enfermo.
Cada año, el día tres de enero, llevo a trescientos alumnos al rió Kinu, al norte de Tokio, para hacer Misogi, un rito
de purificación. Después de ponernos el bañador, lanzamos un gran "kiai", el grito tradicional de las artes marciales. Sumergimos
el cuerpo hasta el cuello en agua fría y permanecemos en ella durante cuatro o cinco minutos. Si se deja una toalla húmeda
a la orilla del río, se llena de escarcha. Pero nadie atrapa un resfriado. Los estudiantes tienen entre 9 y 17 años. Después
de haber entrado en el río, a lo largo del año, nadie se resfría. Esto ocurre porque piensan <<"No
me resfrié en el río en pleno invierno ¿Cómo podría resfriarme entonces vestido y en una clase caliente? >>
Si usted adopta este patrón de pensamiento, no tendrá siquiera que penetrar en un río en pleno invierno para ser inmune
a los resfriados.
Koichi Tohei
El libro del Ki
Editorial EDAF/ Nueva Era
España
páginas 62 y 63
